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November, 2021

06nov9:00 AM5:00 PMCondensed version of formal course on "mindfulness"

Daten des Kurses

Gesundheit und Selbstfürsorge USB Samstagkurs 2021 – PDF 

Einführungskurs für einen effektiveren Umgang mit Gesundheit und Selbstfürsorge durch Achtsamkeitstraining, Meditation und Körperintegration.

Interner Anlass – Universitätsspital Basel

Dieser Workshop übermittelt das Grundlagenwissen über die Wirksamkeit der achtsamkeitsbasierenden Interventionen zur Reduktion von Stress in unterschiedlichen Situationen. Darüber hinaus geht es um «Emotionale Intelligenz», Körper, Gesundheit und Selbstfürsorge. Das gleichzeitige Tages-Training vermittelt eine erste, tiefere Erfahrung und Verständnis, um das Gelernte gleich im Alltag anwenden zu können.

Wann:
06. November 2021   09. bis 17 Uhr

Der Kurs ist eine offizielle, strukturierte Weiterbildung für alle MitarbeiterInnen der Anästhesiologie und Intensivstation USB und gratis. Er ist frei wählbar und deshalb in der Freizeit zu planen. Darüber hinaus sind auch Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen der Anästhesiologie eingeladen, die bereits diesen Workshop besucht haben und diesen als Refresher nutzen möchten.

Ort: Bildung und Entwicklung, Grosser Saal Palazzo, Parterre, Klingelbergstrasse 21, Basel

Leitung: Mark Schaffner

 

Uhrzeit

(Samstag) 9:00 AM - 5:00 PM

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