Bewegen, dehnen, atmen, lächeln, achtsam werden … in die Ruhe kommen, Leichtigkeit und Mitte erfahren
Mit leichten Körper- und Atemübungen unterstützen wir unsere Selbstwahrnehmung, lernen unseren Atem kennen, fördern Bewusstseinsprozesse und integrieren das Erfahrene in den Alltag.

Neugierig geworden?

Kosten 190 CHF für 8 Gruppenstunden

Die Krankenkassen-Zusatzversicherung übernehmen einen Teil der Kosten.

Bitte informieren Sie sich!

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken

Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Ort:                  Im Blauen Haus, 5080 Laufenburg, Weiherweg 18
Leitung:         Simone Schaffner

Bitte bei Interesse anmelden. Der Termine werden mit den Teilnehmern abgestimmt.